손목닥터 회원가입 가이드: 건강한 습관을 위한 첫걸음!

손목닥터 회원가입 가이드: 건강한 습관을 위한 첫걸음!

 

목차

1. 손목닥터9988 소개
2. 손목닥터9988 회원가입 절차
3. 손목닥터9988 앱 활용 팁
4. 손목닥터9988 회원가입 혜택
5. 손목닥터9988 관련 정보

1. 손목닥터9988 소개

손목닥터9988은 서울시에서 운영하는 시민 건강 증진 사업으로, 스마트 밴드를 통해 신체 활동을 측정하고 건강 관리를 도와주는 서비스입니다. 20세 이상 서울 시민であれば 누구나 무료로 참여할 수 있으며, 다양한 건강 프로그램과 혜택을 제공합니다.

2. 손목닥터9988 회원가입 절차

손목닥터9988 회원가입은 다음과 같은 간단한 절차로 진행됩니다.

1. 홈페이지 방문 또는 앱 설치: 손목닥터9988 홈페이지(https://onhealth.seoul.go.kr/) 또는 앱스토어에서 '손목닥터9988' 앱을 설치합니다.
2. 회원가입: 휴대폰 번호 입력 후 인증번호를 받아 입력합니다.
3. 개인정보 입력: 이름, 생년월일, 성별, 주소 등 개인정보를 입력합니다.
4. 본인 확인: 휴대폰 본인 확인 또는 주민등록번호 본인 확인 중 원하는 방법을 선택하여 진행합니다.
5. 자격검증: 서울 시민임을 확인하는 절차입니다.
6. 기초 설문: 건강 상태 및 생활 습관 관련 설문에 답변합니다.
7. 밴드 신청: 스마트 밴드 대여 여부를 선택하고, 밴드 배송지 정보를 입력합니다.

3. 손목닥터9988 앱 활용 팁

손목닥터9988 앱을 통해 다음과 같은 다양한 기능을 활용할 수 있습니다.

• 걸음수 및 활동량 확인: 매일 걸음수, 운동 시간, 거리 등을 확인하고 목표 달성 여부를 확인할 수 있습니다.
• 수면 패턴 분석: 수면 시간, 수면 품질 등을 분석하여 건강한 수면 습관을养成할 수 있습니다.
• 심박수 및 혈압 확인: 실시간 심박수 및 혈압을 확인하고 건강 상태를 파악할 수 있습니다.
• 건강 프로그램 참여: 다양한 건강 프로그램에 참여하여 건강 증진을 위한 노력을 할 수 있습니다.
• 포인트 적립 및 사용: 활동량에 따라 포인트를 적립하고, 포인트를 사용하여 건강 관련 상품을 구매하거나 기부할 수 있습니다.

4. 손목닥터9988 회원가입 혜택

손목닥터9988 회원가입 시 다음과 같은 혜택을 누릴 수 있습니다.

• 무료 스마트 밴드 대여: 손목닥터9988 앱을 통해 스마트 밴드를 무료로 대여하여 건강 관리를 더욱 손쉽게 할 수 있습니다.
• 다양한 건강 프로그램: 운동, 영양, 금연, 스트레스 관리 등 다양한 건강 프로그램에 무료로 참여하여 건강 증진을 도울 수 있습니다.
• 건강 정보 제공: 건강 관련 정보 및 자료를 제공하여 건강에 대한 지식을 쌓고 올바른 건강 관리 방법을 알 수 있습니다.
• 포인트 적립 및 사용: 활동량에 따라 포인트를 적립하고, 포인트를 사용하여 건강 관련 상품을 구매하거나 기부할 수 있습니다.
• 추첨 및 이벤트: 다양한 추첨 및 이벤트를 통해 건강 관련 상품을 증정합니다.

5. 손목닥터9988 관련 정보

• 홈페이지: https://onhealth.seoul.go.kr/
• 앱스토어:

 

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